2011-10-06 kl 22:18:20
Förändringar och (förhoppningsvis) lösningar
Sen är mina ideer slut, och jag behöver en ny dag att fundera och googla och tänka och så vidare....
Nu har jag analyserat och googlat och läst och tänkt och funderat och gud vet vad hela dagen, på vad jag kan göra för att underlätta min och Elvins nattsömn. För varken han eller jag är speciellt roliga att ha att göra med. Sover man inte på natten är man trött på dagen, varesig man är vuxen eller bebis. Nätterna har blivit sämre de senaste dygnen och jag får numera gå upp 8-10 gånger per natt, ibland även sitta vaken 30-60 minuter vid flera tillfällen. Det som jag kan komma på som har förändrats är:
- Vi ger nu välling på kvällarna istället för gröt. Detta på grund av att vi tyckte han sov bättre efter att vi provat 2 provpåsar som damp ner i brevlådan för ett tag sedan, "Nestlé godnatt" och "Semper Mild havrevälling". Vi köpte hem Semper. Jag tror vi valde "fel" sort. Skrev ju i natt att jag funderade på majsvällingen, men har fått tips under dagen att majsen har stoppande effekt på magen och att Nestlé godnatt mättar bättre, så jag funderar på att gå och köpa hem den istället. Om han är riktigt mätt vill han kanske inte äta på natten...
Fördel - Det är lättare att ge honom kvällsmålet nu även om han är trött istället för att bråka med gröten.
Nackdel - Han somnar när han äter och äter då istället inte upp.
- Vår "nattlampa" har slocknat! Precis utanför vårt sovrumsfönster står en lycktstolpe som lyser upp hela rummet. För 2 nätter sedan slocknade den och jag vill mig minnas att det var då som det blev värre. Därför har vi nu exprimenterat lite under kvällen för att hitta en lampa som ger lagom mycket ljus i rummet. Vi har en fönsterlampa och 2 nattduksbordslampor, allihop med 15W. Dessa är för starka och det blir rena dagsljuset i rummet. Därför har jag nu gömt en lampa bakom en byrå och dolt den lite med kuddar. OBS! Ingen fara på taket, ingenting står i kontakt med lampan, det är tillräckligt med luft runtomkring för att det inte ska kunna börja brinna! Säkerhet först!
Jag hoppas nu att detta ska kunna hjälpa min prins (och mig såklart) att sova bättre på nätterna.
- I och med att vi började med välling har även våra invanda kvällsrutiner brutits. Ska försöka återskapa rutinerna och/eller skapa nya om så behövs.
Nästa steg om detta inte skulle hjälpa är att rota fram en tröja att sova i, för som det är nu så är boobisarna fria nattetid.
Andreas är dessutom ledig fredag och åker till Norge söndag-tisdag så vi har några nätter då vi kan leva med taskig sömn utan att hans jobb blir påverkat.
Skulle inget av detta fungera så är mina ideer slut och jag behöver en ny dag att fundera och googla och tänka och så vidare....
Andreas är dessutom ledig fredag och åker till Norge söndag-tisdag så vi har några nätter då vi kan leva med taskig sömn utan att hans jobb blir påverkat.
Skulle inget av detta fungera så är mina ideer slut och jag behöver en ny dag att fundera och googla och tänka och så vidare....
Kommentarer
Trackback
